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綺麗な肌になるには夜が大事!|夏のボディやツーウェイファンデの使い方!

綺麗な肌になるには夜が大事

 

美肌に大切なスキンケア製品。

それが自分の肌に合っているかどうかは「夜実践、朝確認」が〇。

それもよい眠りについた翌朝に限ります。

 

その理由はまず肌を外側と内側の双方から捉えて下さい。

肌の表面にとって大事なことは乾燥させないこと、保湿が一番。

忘れてはならないのは、皮膚のすぐ内側にあるリンパ(ここにビタミンやタンパクなどの栄養素が存在)の代謝がいいこと。

 

さらにその下の皮下組織の血行がいいこと。

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この二つが整っていればむくみ知らずで血色のいい顔に。

するとターンオーバーも正常で、化粧品の浸透もスムーズ。

肌もふっくらに。

 

ではリンパと血行をよくする実践法!

ズバリ「快眠」が鍵。

「眠れる」と体が喜んでリラックスすると、(副交感神経の働きで)ジワジワっと血管が広がって、栄養素がリンパに行き渡るというわけです。

 

皮膚の臨床医いわく、地球の自転や軌道の関係から、重力によるむくみなどを考えると、夜の10時から深夜2時の間に寝るのが美肌ベストタイムだとか。

気になる化粧品を使ってこの時間帯は寝る。

翌朝の肌がプルプルと潤っていたら、その化粧品は自分の味方!

 

月に1度は美肌時間を作ってはいかがですか?

 

 

ツーウェイファンデーションの使い方

 

暑い夏は当然、お化粧も崩れてしまいますよね?

皆さんがどのように化粧崩れを防いでいるのか気になるところ。

と申しますのも私の場合、肌に使うアイテムはオールシーズン同じ。

 

下地→クリームファンデ→パウダーファンデ→おしろい。

夏と冬で変化をつけるなら、カラーのトーンを濃くしたり薄くしたりして、対応しています。

そんな私に先日母が「何かいいツーウェイファンデーションないかしら」と聞いてきました。

 

久々に耳にしたツーウェイとは、スポンジに水を含ませて軽く絞って、パウダーファンデーションを肌に塗るというもの。

パウダー単品としても、もちろん使えます。

その製品のどこがいいのかと母に聞けば、「リキッドのように肌にスーッと伸びて、密着するのが気持ちいい」らしいのです。

 

汗をかきやすい日には肌に負担がかからず短時間でパパッと仕上がるのでこれは画期的。

おしろいでおさえておけば、極端に化粧崩れすることなし。

この時期ひとつ揃えておきたい一品です。


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夏のボディをキラキラオシャレ!

 

夏はノースリーブを着る機会も増えているのでは?

私もその一人で、しかも腕を出すなら思いつきりおしゃれしたいと、キラキラパウダーを存分になじませています。

今から2年前、同じように肌にキラメキのあるものを使いたいと、あらゆるショップに足を運んで探したものの、全くといっていいほど商品が見つからない。

 

叶姉妹の肌のキラキラは何かと番組で特集が組まれるほど、ボディをメイクするアイテムは存在しなかったのをよく覚えています。

やっと見つかった!

と思って購入すると、ラメが大きくてしかも形状がジェルなので、肌の上でかたまってしまい、不潔っぽい。

 

そうかと思えば、脂取り紙のようなシートにラメがついているアイテムを肌に馴染ませても、輝きはゼロに等しい。

叶姉妹はアイシャドーを砕いたものを肌になじませているそう。

そんな面倒なことをしなくてもサッとパフで滑らせれば、輝きは実現する、本当に頼もしい世の中であります。

 

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