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セルライトを撃退するならローズマリーが効果的!!

どうも、美容大好きチーです♪

女性の天敵ともいえる「セルライト」。

これってスパとかいって除去したりしますよね…?

 

実は!!

セルライトはローズマリーで撃退することができるのです!!

今回はセルライトを撃退する方法を大公開!!!

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セルライトはローズマリーで撃退できる!?

 

★美脚の大敵セルライトを減らす

 

まず、セルライトとは、皮下脂肪組織が脂肪や老廃物などをため込んで肥大化した状態のことです。

女性は体形に関係なくセルライトができやすいが、それは運動不足やむくみ、便秘など、体の循環の悪さが主な原因なのです。

ローズマリーのジオスミンという成分が、体内の循環を促進するのでセルライトが軽減されるのです。

 

★スッキリ引き締めて脚ヤセ!!

 

肌を引き締める収れん作用もあるから、ローズマリーオイルなどローズマリーの抽出液を肌に塗ってもみ込むようにマッサージすると、毛穴が引き締まり、ヒップアップや脚ヤセ効果を発揮する!!

夏には絶対気になるヒップや脚…。

しかし、ローズマリーを使えばスッキリしちゃいます!!

 

★リンパの滞りを解消!

 

リンパの流れをよくするだけで脚が細くなるほど、美脚とは切っても切れない関係のリンパ。

スパなどに行った際、「リンパがつまっていますね」などと言われたことはあるかと思います。

そのリンパのつまりが脚のむくみなどに影響しているのです。

 

自分でリンパマッサージをしてもなかなか効果が現れないなら、絶対ローズマリーを使うべき!

ローズマリーの葉に含まれる成分には、滞りやすいリンパの流れをスムーズにして毒素や老廃物を外へ流しやすくするデトックス効果があり、むくみやセルライトに有効なのです。


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★美脚・美尻になるローズマリーの取入れ方!

 

あのセレブ、ミランダ・カーまでも愛用しているローズマリー。

ミランダ・カーはローズマリーについてこんなコメントを残しています。

 

「マッサージでリンパの流れをスムーズにすると、デトックス効果でセルライトを軽減できるのよ。

私もよく使ってるけど、使ってなかったときと比べるとむくみとかがほとんどなくなったわ。

美脚を目指しているなら絶対ローズマリーは取り入れるべきよ」と。

 

体の内からも外からも効果を発揮するローズマリー。

そのオススメの取り入れ方は2種類!!

 

1.ローズマリーオイルを使ったマッサージケア

 

若返りのハーブと呼ばれるほど、エイジングケアや美肌作りなど様々な効果があるローズマリー。

ローズマリーオイルを使いながらセルライトが気になる部位をマッサージするだけで、むくみを取り除きながらスッキリ引き締められる!

 

★簡単ローズマリーオイルの作り方

市販されているローズマリーのオイルはアロマオイルが大半なので、ココナッツオイルやホホパオイルなどスキンケアに使えるオイルに、ローズマリーのアロマオイルを数滴混ぜて使うだけ!

これだけでセルライトが軽減されるならスパよりも安いと思いませんか?

 

2.ハーブティーにして飲む

 

セルライトを撃退する成分を豊富に含むローズマリーの葉のエキスが簡単にとれるとして、ハーブティーにして飲むのが今、セレブの間で大人気!!

香りには頭をスッキリさせる効果もあるので、勉強中や仕事中に飲めばはかどるうえ、ケアもできて一石二鳥!!

逆に、神経を刺激するため寝る前に飲むのは控えましょう!!

 

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